الرئيسية » Test2صفحة 3

Test2

الجوز…يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة

0201610060948698

يلا صحة_ قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الجوز غني بالأحماض الدهنية الصحية، حيث يحتوي 100 غرام من الجوز على 41 غراماً من الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة ونحو 10 غرامات من الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية ونحو 7 غرامات من الأحماض الدهنية المشبعة. كما يحتوي الجوز على حمض ألفا لينولينيك، وهو أحد الأحماض الدهنية أوميغا 3، ويتمتع بتأثير إيجابي ...

أكمل القراءة »

أهم علامات تحذيرية من سرطان الثدي

0201610081101206

يلا صجة_ تشير التقارير الطبية إلى ارتفاع نسبة الإصابات بسرطان الثدي عالمياً، خاصة في المدن. من الخطأ أن يعتقد البعض أنه في مأمن، خاصة أن نمط الحياة الحديث يزيد عوامل الخطر. من هذه العوامل عادات الأكل، ونقص ساعات النوم، والمجئ المبكر للدورة الشهرية، وتأخر سن اليأس، وكذلك الحمل المتأخر بعد الثلاثينات من العمر. في الأحوال العادية لا ينبغي أن توجد ...

أكمل القراءة »

ذكور الأنابيب أقل نطافا

h3141414141425252525258888825252525252525141415

يلا صحة_ توصلت دراسة حديثة إلى أن الذكور الذين يولدون عبر تقنية أطفال الأنابيب (IVF) يعانون انخفاضا في عدد الحيوانات المنوية لديهم. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة فريجي في بروكسل بـبلجيكا، ونشرت الدراسة في مجلة “هيومن برودكشن”. وتابع الباحثون 54 طفلا ذكرا ولدوا بإحدى تقنيات أطفال الأنابيب في تسعينيات القرن الماضي، واسمها (intracytoplasmic sperm injection). وتبين للباحثين أن الـ54 المتابَعين ...

أكمل القراءة »

ما علاقة الحاسة السادسة بالجينات؟

h114141414252525258882525252525251414141414315

يلا صحة_ لا يختلف اثنان على أن الحواس محصورة بخمس: البصر، الشم، الذوق، اللمس والسمع. إلا أن الشكوك حول الحاسة السادسة وما إذا كانت ليست بوهم من الأوهام الكاذبة بقيت محطّ حيرة وتجاذبات واجتهادات فكرية وعلمية. وقد رُبط الحس السادس منذ القدم بقوة بعض البشر على الحدس والفطنة والتنبؤ باللامرئيات والإدراك خارج الحواس أو ما يُسمّونه العلماء من كم سنة ...

أكمل القراءة »

تعرف على 4 أطعمة لتنقية الكبد من السموم

255252525252251414141488882525

يلا صحة_ يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، نظراً لدوره في إزالة السموم من الجسم عن طريق تنقية الدم من جميع المركبات الكيميائية الناتجة عن المبيدات الحشرية، والتلوث البيئي، والأدوية، والمشروبات الكحولية، حتى ينعم الإنسان بجسم سليم وصحة أفضل. كما يعمل الكبد أيضاً على إفراز العصارة الصفراوية المهمة في عملية الهضم وتخليص الجسم من الدهون، تفادياً لتراكم ...

أكمل القراءة »

السوطري: %15 من الأردنيين مصابون بالسكري

يلا صحة_ قال استشاري الغدد الصماء والسكري في مستشفى الاستقلال الدكتور خليل السوطري ان مرض السكري يصيب 15 % من الشعب الاردني، وان 14 % منه يعانون السكري الكامن او ما قبل السكري. واضاف في ندوة متخصصة نظمتها الجمعية الأردنية للبحث العلمي اول من امس، وادارها رئيس الجمعية الدكتور انور البطيخي بعنوان “المستجدات في مرض السكري ومدى انتشاره في الأردن”، ...

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب لا ينصح بتناول الأدوية المسكنة للآلام

0201610010837805

يلا صحة_ ينصح الخبراء بتجنب مسكنات الألم طالما كان تحمل الألم ممكناً. كما أن تحذيرات طبية أطلقتها دوائر صحية تفيد بتجنب أدوية معينة وذلك لقلة فعاليتها وخطورتها، فيما يؤكد البعض أن هنالك بدائل لمسكنات الألم من رحم الطبيعة. يلجأ البعض سريعاً إلى مسكنات الألم فور شعوره بالمرض إلا أن العديد من الدراسات تؤكد على أنه من غير المفضل الإسراع بتناول ...

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب يحتاج قلبك إلى المكسرات

0201609241044141

يلا صحة_ من المعروف عن المكسرات أنها مفيدة لصحة القلب، لكن هل تعلم لماذا يحتاجها القلب ليظل في عافية ونشاط؟ يوصي أطباء القلب بتناول المكسرات بعد التعرض لجراحة في هذا العضو الهام، ويشدد خبراء التغذية على أن يتضمن الطعام بعض المكسرات يومياً إن أمكن لضمان صحة القلب. إليك أهم فوائد المكسرات لصحة لقلبك: تساعد مضادات الأكسدة على تنظيف الجسم من ...

أكمل القراءة »

دراسة: ممارسة الجنس تعزز الجانب الروحاني لدى الرجال

0201609260201777

يلا صحة_ خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن ممارسة الجنس تعزز الجانب الروحاني لدى الرجال وتزيد من حسّهم الديني. وأوضحت الدراسة الصادرة من جامعة ديوك، بولاية نورث كارولينا، في الولايات المتحدة الأمريكية، أن العلاقة الحميمية بين الزوجين تطلق هرمون الحب “الأوكسيتوسين” وهذا الهرمون لا يقوي الترابط بين الطرفين فحسب، بل أيضاً يقوي الإيمان الديني، لاسيما بين الرجال، أكثر منه لدى ...

أكمل القراءة »

3 خطوات مع كلّ وجبة للتخلّص من انتفاخ البطن

414141414255255288882525525241141414

يلا صحة_ النفخة مشكلة تواجه الكثير من السيّدات، وتؤثر على حالتهنّ الصحيّة والنفسيّة، وكذلك على إطلالتهنّ واختيارهنّ للملابس. هذه المشكلة التي قد تحوّل أيّة وجبة لكابوس، قد يكون تجاوزها أسهل ممّا تتخيّلين إنْ اتّبعتِ هذه الخطوات الثلاث مع كلّ وجبة تتناولينها: 1- ابتعدي عن هذه الأطعمة: لا شكّ بأنّك تفكّرين على الفور بالفاصولياء أو الفول، بالطبع هذه الحبوب تزيد من ...

أكمل القراءة »