الرئيسية » طب بديل » لهذا يجب وضع القدمين بمياه باردة

لهذا يجب وضع القدمين بمياه باردة

h1414141414252525315

يلا صحة_

أشارت دراسات علميّة إلى أن وضع القدمين في المياه الباردة يعزّز الصحة ويحفّز المناعة أيضاً.

ونقلت مجلة Santeplus المختصة بأخبار الصحّة عن المعالج الفيزيائيّ الروسيّ والبروفيسور سيرغي بوبنوفسكي نصيحته بوضع القدمين يومياً في المياه الباردة بعد يوم عمل شاقّ ومتعب.

وأشارت إلى تجنّب ظهور الفطريات وتعزيز الدورة الدمويّة من خلال وضع القدمين في المياه الباردة بعد الاستحمام او السباحة قبل تجفيفهما.

ومن فوائد هذه العمليّة تعزيز قدرة الجسم على مقاومة البرد والأنفلونزا وفق دراسات علميّة ألمانيّة عدّة أكّدت أن المياه الباردة مفتاح لجهاز مناعة قويّ.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*