الرئيسية » صحة » البدانة والحمية (صفحة 5)

البدانة والحمية

زيادة وزن الأطفال السريعة ترتبط بارتفاع ضغط الدم

أبرزت-الدراسات-أهمية-زيادة-الوزن-السريعة-في-مرحلة-الطفولة-المبكرة-في-تحديد-الإصابة-بضغط-الدم-في-وقت-لاحق-28أرشيفية29-150x150

قالت دراسة أميركية إن احتمالات إصابة الرضع والأطفال في سن ما قبل المدرسة الذين يكتسبون زيادة سريعة في الوزن بارتفاع ضغط الدم في مرحلة الطفولة قد تزداد بمعدل يزيد عن المتوسط. ويقول الباحثون إن الفروق الصغيرة نسبيا في ضغط الدم المرتبطة بالزيادة السريعة في الوزن لدى الصغار الذين شملتهم الدراسة ربما تتعلق بزيادة مخاطر صحية أخرى في مرحلة الشباب مثل ...

أكمل القراءة »

رجيم كل يوم كيلو

525252525252522525252514141414444141

يعرف هذا البرنامج برجيم المناسبات ويساعدك على خسارة 9 كيلو في 9 أيام، فكل ما عليك فعله هو الالتزام ولمدة 9 أيام فقط وعلى 3 مراحل. المرحلة الأولى: تناول 3 أكواب يوميّاً من الأرز المسلوق على البخار من دون ملح، فيما تمتدّ من اليوم الأول وحتّى اليوم الثالث. المرحلة الثانية: تناول الكمية التي تشبعك من الخضار غير المملّحة في كل أشكالها النيئة، المطبوخة ...

أكمل القراءة »

المشروبات السكرية تزيد الدهون في منطقة الخصر والبطن

20160112124477

خلصت دراسة جديدة إلى إن تناول المشروبات السكرية ومنها المشروبات الغازية بشكل يومي قد يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن مع مرور الوقت. ويربط الخبراء بين الدهون في منطقة البطن التي تحيط بالأعضاء الداخلية مثل الكلى والبنكرياس وتؤثر على وظيفة هرمونات منها الأنسولين وبين النوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب. وقالت الدكتورة كارولين فوكس التي قادت الدراسة ...

أكمل القراءة »

بعد أزمة «الرصاص».. «المحاربين القدماء» يهدد سكان ميتشيجان

243352-364x245

قال مسؤولون أمس، الأربعاء، إن مقاطعة ميشيجان، التي لا تزال تتعافى من مشكلة تلوث مياه الشرب بالرصاص في مدينة فلينت، شهدت زيادة في مرض المحاربين القدماء، أسفرت عن 10 وفيات ربما تكون أو لا تكون مرتبطة بأزمة المياه. وشهدت مقاطعة جينيسي، التي تضم مدينة فلينت، 87 حالة إصابة بمرض المحاربين القدماء بين يونيو/ حزيران 2014 ونوفمبر/ تشرين الثاني 2015، وقال مسؤولو ...

أكمل القراءة »

خطر الوفاة بسبب البدانة أكبر مما تصوره الدراسات

201601060941996

خلص بحث علمي حديث إلى أن اكثرية الدراسات تقلل من خطر الوفاة الناجم عن البدانة لأنها تستند إلى قياس واحد لمؤشر كتلة الجسم من دون التوقف عند التبدلات في الوزن على فترات أطول.وأشار الباحثون في هذه الدراسة الجديدة التي نشرت نتائجها في النسخة الإلكترونية لحوليات الأكاديمية الأمريكية للعلوم إلى أن الدراسات السابقة بأكثريتها مضللة نظراً إلى أنها لا تميز بين ...

أكمل القراءة »

4 أخطاء شائعة تمنعك من الوصول للوزن المثالي

201601140204148

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بصورة مكثفة أبرز الأخطاء الشائعة المتلعقة بإنقاص الوزن وفقاً لأستاذ النشاط البدني والصحة في جامعة سنترال كوينزلاند الأسترالية الدكتور كورنيل فانديلانوتي. أبرز فانديلانوتي 4 أساطير شائعة متعلقة بممارسة الرياضة، نشرتها صحيفة دايلي ميل البريطانية ونعرضها فيما يلي: 1. التمارين هي أفضل وسيلة لإنقاص الوزن  أكد الباحث الأسترالي أن الرياضة وحدها ليست الدواء السحري لخسارة الوزن، إذ ...

أكمل القراءة »

تكدس دهون الجسم يقود لتغيرات سرطانية

h3155225252525255225

قال خبراء في مركز بحوث السرطان الخيري ومؤتمر الصحة الخيري في بريطانيا إن نحو سبعمئة ألف بريطاني مهددون بالإصابة بالسرطان خلال السنوات العشرين المقبلة. وعزا الخبراء ذلك إلى زيادة الوزن، وأشاروا إلى أن تكدس الدهون قد يؤدي إلى إحداث تغييرات في الجسم تدفع الخلايا إلى الانقسام والتكاثر بشكل غير طبيعي. وأشاروا إلى أن هذه التغييرات تؤدي إلى تعرض الشخص لخطر ...

أكمل القراءة »