الرئيسية » صحة (صفحة 2)

صحة

فوائد لا تصدق لشرب المياه الساخن

%d9%8a%d9%84%d8%a7-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d9%86

يلا صحة_ يعتبر شرب المياه من أفضل ما يمكن إدخاله للجسد، سواء للكلى أو الطاقة أو حتى الكولسترول. لكن للمياه الساخنة منافع أخرى تضاف للائحة وتتخطى فائدتها سوء طعمها. نعددها في ما يلي: تحسين الهضم: تحفز المياه الساخنة عملية الهضم، إذا عندها لا يحتاج الجسم لطاقة كبيرة لتفتيت الطعام، وعندها يتم هضم الوجبة بشكل أسرع لتمتصها الأمعاء الداخلية أسرع. أما ...

أكمل القراءة »

أهم علامات تحذيرية من سرطان الثدي

0201610081101206

يلا صجة_ تشير التقارير الطبية إلى ارتفاع نسبة الإصابات بسرطان الثدي عالمياً، خاصة في المدن. من الخطأ أن يعتقد البعض أنه في مأمن، خاصة أن نمط الحياة الحديث يزيد عوامل الخطر. من هذه العوامل عادات الأكل، ونقص ساعات النوم، والمجئ المبكر للدورة الشهرية، وتأخر سن اليأس، وكذلك الحمل المتأخر بعد الثلاثينات من العمر. في الأحوال العادية لا ينبغي أن توجد ...

أكمل القراءة »

ذكور الأنابيب أقل نطافا

h3141414141425252525258888825252525252525141415

يلا صحة_ توصلت دراسة حديثة إلى أن الذكور الذين يولدون عبر تقنية أطفال الأنابيب (IVF) يعانون انخفاضا في عدد الحيوانات المنوية لديهم. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة فريجي في بروكسل بـبلجيكا، ونشرت الدراسة في مجلة “هيومن برودكشن”. وتابع الباحثون 54 طفلا ذكرا ولدوا بإحدى تقنيات أطفال الأنابيب في تسعينيات القرن الماضي، واسمها (intracytoplasmic sperm injection). وتبين للباحثين أن الـ54 المتابَعين ...

أكمل القراءة »

دراسة: ممارسة الجنس تعزز الجانب الروحاني لدى الرجال

0201609260201777

يلا صحة_ خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن ممارسة الجنس تعزز الجانب الروحاني لدى الرجال وتزيد من حسّهم الديني. وأوضحت الدراسة الصادرة من جامعة ديوك، بولاية نورث كارولينا، في الولايات المتحدة الأمريكية، أن العلاقة الحميمية بين الزوجين تطلق هرمون الحب “الأوكسيتوسين” وهذا الهرمون لا يقوي الترابط بين الطرفين فحسب، بل أيضاً يقوي الإيمان الديني، لاسيما بين الرجال، أكثر منه لدى ...

أكمل القراءة »

دراسة تقترح: النيكوتين يحد من شيخوخة الدماغ

0201609260549524

يلا صحة_ النيكوتين هو المادة المسببة للإدمان في تبغ السجائر، ويوجد كمادة سائلة في السجائر الإلكترونية، لذلك من الغريب أن يرد ذكره في تقرير طبي يتضمن فوائد صحية! لكن تقترح نتائج دراسة جديدة من جامعة تكساس أن النيكوتين ربما يحمي الدماغ من الشيخوخة والضعف الإدراكي. الجرعة المتوسطة والكبيرة من النيكوتين في الأدوية لا تسبب القلق مثلما يحدث للمدخنين وفقاً للدراسة ...

أكمل القراءة »

تعرف على 7 طرق فعالة للوقاية من الزهايمر

h32525252514141414252525888882525252515

يلا صحة_ هل يساورك القلق من فكرة الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في العمر؟ إذا كانت إجابتك نعم، فلا داعي للقلق بعد اليوم. فرغم أن الزهايمر من الأمراض الخطيرة التي تهدد من هم فوق الستين، وليس له علاج قاطع بل هناك علاج لأعراضه فقط، إلا أن هناك طرقاً مجربة وفعالة للوقاية منه وتجنب الإصابة به من الأساس. ويحدث الزهايمر عندما ...

أكمل القراءة »

5 طرق لفقدان الوزن بالليمون والزنجبيل

h5252252525141414148888252525315

يلا صحة_ ذا كنت تريدين فقدان الوزن، عليك أن تعلمي أنه يجب عليك تغيير عاداتك: تحسين نظامك الغذائي وتبنّي أسلوب حياة أكثر نشاطاً واستكمال النظام الغذائي ببعض المناقيع والعصائر والفواكه التي تحرق الدهون وأيضاً النباتات الطبية. سنبيّن لك اليوم 5 طرق تساعدك على فقدان الوزن باستخدام الليمون والزنجبيل. 1- الماء الفاتر مع الليمون في الصباح شرب الماء الدافئ مع الليمون ...

أكمل القراءة »

ما هي الإسعافات الأولية للحروق؟

h314141414252525252525252515

يلا صحة_ تعدّ الحروق من أكثر الإصابات شيوعا التي تحتاج إلى معالجة إسعافية، وتحدث عندما يلامس الجلد شيئاً حاراً، مثل النار أو الماء الساخن، أو عند التعرض مدة من الزمن لمصدر يولد حرارة مثل الشمس. كما قد يحدث الحرق بفعل بعض المواد الكيميائية مثل الأحماض والمواد القلوية، أو الكهرباء أو الاحتكاك، وقد يحدث أيضا نتيجة البخار الحار. وتقسم الحروق إلى ثلاث ...

أكمل القراءة »

كيف تخسر وزنك بالكزبرة والبقدونس؟

1414147777wsd

يلا صحة_ قد لا تستطيع التفريق بين الكزبرة والبقدونس عند شرائهما، لكنك ستُقبل من الآن على شرائهما حين تكتشف الفائدة الكبيرة لهذه الخضروات الورقية فيما يتعلق بتخفيف الوزن. ويساعد البقدونس في عملية الهضم وبالتالي يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون، كما تتميز الكزبرة بقدرتها على تخفيف الوزن وبنتائج مضمونة، إلا أن كل منهما له طريقة معينة عند تناولها تساعد ...

أكمل القراءة »

إذا كنت تنام مبكراً.. راجع الطبيب فوراً!

363636362525251414aa

يلا صحة_ أكدت دراسة طبية جديدة أن النوم المبكر قد يكون مؤشرا تحذيريا على وجود مشاكل وأمراض خطيرة في القلب، وبذلك فإن من يخلدون إلى الفراش في ساعة مبكرة من كل ليلة عليهم إجراء الفحوص الطبية اللازمة سريعاً، للتأكد أنهم لا يعانون من أية مشاكل في القلب قد تؤثر مستقبلاً على حياتهم. وتم طرح هذه الدراسة الجديدة في إطار أكبر ...

أكمل القراءة »